湯爆雙脆
主料:豬肚200克 雞肫200克
辅料:木耳(水發) 50克 油菜心75克
调料:鹽3克 味精2克 胡椒粉1克 香油5克
做法:
1.肚頭正面剞十字花刀,雞胗去筋皮切十字花刀,兩種原料用稀鹼水浸泡片刻,再用清水沖淨;油菜心、木耳用開水焯過。 2.勺中加開水將肚頭、雞胗汆至八成熟即取出;菜心、木耳用開水燙過。 3.取一大湯碗放入肚頭、雞胗、菜心、木耳、胡椒粉、醋、香油。 4.勺中加上湯750克,燒沸打去浮沫,加鹽、味精,衝入雙脆碗中,即用小平盤將雙脆頂出湯麵,上桌後撤去平盤。技巧:木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。