西芹肝腰
主料:豬腰子350克 西芹300克 豬肝150克
辅料:胡蘿蔔15克 木耳(干)5克
调料:鹽8克 味精2克 料酒25克 醬油10克 姜5克 大蔥5克 香油2克
做法:
1. 西芹撕去老根,切段;2. 豬肝、豬腰分別切好碼味;3. 胡蘿蔔切好;木耳浸開;4. 豬肝、豬腰在沸油內泡熟,備用;5. 西芹、胡蘿蔔、木耳同炒過後,備用;6. 再起鍋將薑片、蔥段、料酒、醬油、精鹽、味精、麻油,及4、5兩項中準備好的材料一同燴炒至好。技巧:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。 木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。