茄汁牛肉餅 - 牛肉(肥瘦)400克

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茄汁牛肉餅

茄汁牛肉餅

主料:牛肉(肥瘦)400克

辅料:洋蔥(白皮)50克

调料:雞蛋50克 番茄汁20克 鹽3克 胡椒粉2克 白砂糖3克 黃酒2克 澱粉(豌豆)25克 花生油750克

做法:

1.將醃牛肉剁爛,放入碗中,將雞蛋打成蛋液和干澱粉拌勻,團成4個圓餅,底面拍上干澱粉;澱粉加水調成芡汁備用。2.炒鍋注油燒至七成熱,下入餅炸熟,倒入漏勺中,瀝去油。3.炒鍋留底油燒熱,下蔥頭粒、烹紹酒,加入二湯、牛肉餅、精鹽、白糖、茄汁、胡椒粉煨爛即成。

技巧:本品中澱粉中分為兩種干澱粉、水澱粉共25克。

分類:私家菜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜   冬季養生食譜   健脾開胃食譜   焦溜   茄汁味  

茄汁牛肉餅成分
  • 能量7424.71千卡
  • 蛋白質87.17克
  • 脂肪770.59克
  • 碳水化合物39.68克
  • 葉酸64.45微克
  • 膳食纖維0.57克
  • 膽固醇628.5毫克
  • 維生素A146.7微克
  • 胡蘿蔔素11.2微克
  • 硫胺素0.23毫克
  • 核黃素0.71毫克
  • 煙酸22.72毫克
  • 維生素C4毫克
  • 維生素E319.04毫克
  • 鈣225.12毫克
  • 磷875.6毫克
  • 鉀1049.42毫克
  • 鈉1611.39毫克
  • 碘14.36微克
  • 鎂111.51毫克
  • 鐵36.92毫克
  • 鋅23.28毫克
  • 硒33.63微克
  • 銅1.97毫克
  • 錳2.83毫克
  • 茄汁牛肉餅的做法,茄汁牛肉餅怎麼做
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