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南瓜薑汁飴糖飲 - 南瓜300克

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    南瓜薑汁飴糖飲

    南瓜薑汁飴糖飲

    主料：南瓜300克

    辅料：薑汁100克 麥芽糖500克

    做法：

    1. 將南瓜洗淨切碎，上鍋加適量清水煮至熟爛，去渣留汁；2. 將生薑洗淨切碎，用搾汁機取汁100克；3. 把薑汁、飴糖加入南瓜汁中，煎至濃稠即可。

    技巧：本品適於冷喘、熱喘、慢性支氣管炎咳喘多者食用。

    分類：哮喘食譜   支氣管炎食譜   煮   甜味  

    南瓜薑汁飴糖飲成分
    • 能量1721千卡
    • 蛋白質3.1克
    • 脂肪1.3克
    • 碳水化合物425.9克
    • 葉酸32.7微克
    • 膳食纖維2.4克
    • 維生素A444微克
    • 胡蘿蔔素2670微克
    • 硫胺素0.59毫克
    • 核黃素0.97毫克
    • 煙酸11.7毫克
    • 維生素C24毫克
    • 維生素E1.08毫克
    • 鈣48毫克
    • 磷72毫克
    • 鉀435毫克
    • 鈉2.4毫克
    • 鎂24毫克
    • 鐵1.2毫克
    • 鋅0.42毫克
    • 硒1.38微克
    • 銅0.09毫克
    • 錳0.24毫克
    • 南瓜薑汁飴糖飲的做法，南瓜薑汁飴糖飲怎麼做
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