黑豆紅棗鯉魚煲
主料:鯉魚750克
辅料:黑豆100克 棗(干)20克
调料:姜5克 鹽6克 味精2克
做法:
1. 鯉魚宰殺,去鱗、鰓,除去內臟,用水沖洗乾淨,然後剁成大塊;2. 黑豆、紅棗分別用水洗淨;3. 鍋內放水燒沸,把剁好的魚塊焯一下水;4. 焯好的魚塊和薑片及洗好的黑豆、紅棗放入煲內,加入雞湯,放在火上用大火燒沸;5. 撇去表面浮沫,蓋好蓋,改用小火煲2小時左右;6. 等黑豆和魚塊熟爛時,放精鹽、味精,調好口味即成。技巧:本品需雞湯約1000克,如果沒有雞湯可用清水代替。
贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。 黑豆:《本草經集注》記載有:「黑豆惡五參、龍膽」。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。