扒瓤海參
主料:海參(水浸)350克 蝦仁200克 豬肉(肥)50克
辅料:蝦腦醬10克
调料:大蔥10克 姜3克 鹽8克 黃酒4克 味精3克 澱粉(玉米)12克 雞油2克 香油3克
做法:
1. 將蝦仁、肥豬肉均洗淨剁細成泥;2. 肥豬肉泥、蝦泥加精鹽、黃酒、味精、清湯400毫升、香油及蝦腦醬攪勻成餡;3. 澱粉(12克)放碗內加水調製出濕澱粉(25克)備用;4. 蔥、姜放入碗內搗碎取汁;5. 將海參用開水汆透撈出,炒鍋內放入清湯,蔥薑汁、精鹽、黃酒、海參用中火燒開後,再用慢火煨透,撈出晾乾;6. 將蝦餡分抹在海參內,擺盤入屜蒸至熟透取出;7. 蝦餡面朝下平放在案板上,逐個在海參上用刀斜切入4/5深,刀距1厘米,然後餡面朝上擺入盤內;8. 炒鍋內加入清湯、黃酒、蔥薑汁、精鹽、味精,燒開,去淨浮沫,用濕澱粉勾成溜芡,加雞油澆在海參上即成。技巧:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。