黃芪鯉魚湯 - 鯉魚500克

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黃芪鯉魚湯

黃芪鯉魚湯

主料:鯉魚500克

辅料:黃芪50克 糯米30克

调料:姜5克

做法:

1. 將黃芪、糯米洗淨;2. 將鯉魚活燜,去鱗,鰓及腸雜,洗淨,把糯米放入魚肚內,起油鍋,用姜把鯉魚爆至微黃;3. 把鯉魚與黃芪一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮三小時,調味即可。

技巧:補氣健脾、利水消腫;高血壓性心臟病屬脾虛者。症見浮腫,小便不利,食慾減少,心悸,頭暈;亦可用於營養不良性水腫,慢性心力衰竭之心悸,尿少,水腫等;濕熱內蘊或水腫屬實症者不宜飲用本湯。

贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。 黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。

分類:補氣食譜   高血壓食譜   心調養食譜   脾調養食譜   水腫食譜     鹹鮮味  

黃芪鯉魚湯成分
  • 能量651.45千卡
  • 蛋白質90.26克
  • 脂肪20.83克
  • 碳水化合物26.5克
  • 葉酸187.78微克
  • 膳食纖維0.38克
  • 膽固醇420毫克
  • 維生素A126.4微克
  • 胡蘿蔔素8.5微克
  • 硫胺素0.18毫克
  • 核黃素0.46毫克
  • 煙酸14.23毫克
  • 維生素C0.2毫克
  • 維生素E6.74毫克
  • 鈣259.15毫克
  • 磷1055.15毫克
  • 鉀1725.85毫克
  • 鈉269.7毫克
  • 碘23.5微克
  • 鎂181.9毫克
  • 鐵5.49毫克
  • 鋅10.88毫克
  • 硒77.74微克
  • 銅0.38毫克
  • 錳0.87毫克
  • 黃芪鯉魚湯的做法,黃芪鯉魚湯怎麼做
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