黃燜狗肉 - 狗肉700克

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黃燜狗肉

黃燜狗肉

主料:狗肉700克

辅料:澱粉(蠶豆)20克

调料:豬油(煉製)40克 醬油15克 料酒20克 大蔥20克 大蒜(白皮)20克 辣椒(紅、尖、干)15克 姜25克 香油15克 花椒3克 鹽7克 味精3克 胡椒粉5克

做法:

1. 將狗肉入清水盆中漂洗乾淨;2. 鍋坐火上,加清水燒開,將狗肉入開水鍋中焯過,抹上白醬油,叉到鐵叉上;3. 用木炭生火、視煙走後,將鐵叉就火翻烤至金黃色待用;4. 將鍋坐火上,加熟豬油燒熱,投入花椒,炸出香味,再將花椒粒撈出;5. 然後加入各種調料、肉湯和烤好的狗肉,加鍋蓋改大火燜約30 分鐘;6. 再加澱粉翻攪兩下,盛入大盤內,用力劃開皮即可食用。

技巧:大火燒開,小火燜酥,約1小時左右,風味另是一格。

贴士:狗肉不僅味美,而且營養豐富。它具有含蛋白質多,脂肪少,膽固醇低的特點。祖國醫學認為,狗肉性味鹹甘酸、熱,歸胃、腎二經,具有溫補強壯之功。食用狗肉,據《食療本草》載:「狗肉補五勞七傷、益陽事、補血脈、厚腸胃、實下焦、填精髓。」《日華子本草》注曰:「狗肉補胃氣、壯陽道、暖腰膝、益氣力。」隆冬時節,正吃狗肉。食後週身發熱,驅寒壯體,大有補益。

分類:陝西菜   冬季養生食譜   壯腰健腎食譜   補陽食譜   陽痿早洩食譜     鹹鮮味  

黃燜狗肉成分
  • 能量1481.43千卡
  • 維生素B60.03毫克
  • 蛋白質124.22克
  • 脂肪89.44克
  • 碳水化合物55.08克
  • 葉酸3.46微克
  • 膳食纖維8.74克
  • 膽固醇471.2毫克
  • 維生素A106.19微克
  • 胡蘿蔔素68.5微克
  • 硫胺素2.52毫克
  • 核黃素1.5毫克
  • 煙酸25.5毫克
  • 維生素C3毫克
  • 維生素E23.95毫克
  • 鈣433.86毫克
  • 磷875.54毫克
  • 鉀1366.37毫克
  • 鈉4207.3毫克
  • 碘0.77微克
  • 鎂171.13毫克
  • 鐵24.5毫克
  • 鋅24.16毫克
  • 硒104.91微克
  • 銅1.23毫克
  • 錳3.95毫克
  • 黃燜狗肉的做法,黃燜狗肉怎麼做
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