傘把排骨 - 豬裡脊肉300克 豬排骨(大排)3

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

傘把排骨

傘把排骨

主料:豬裡脊肉300克 豬排骨(大排)300克

辅料:雞蛋180克 麵包屑100克 澱粉(蠶豆)20克

调料:甜面醬25克 鹽2克 小蔥20克 花椒1克 椒鹽2克 黃酒20克 菜籽油50克

做法:

1. 將肉片切成6 厘米見方、0.5 厘米厚的大薄片,共12 片,剞花刀紋,並在肉片正中間用刀尖切一小口;2. 將剞好的肉片放入碗中,用精鹽、料酒、花椒漬2分鐘;3. 豬排骨6根截成10 厘米長的段;4. 排骨段逐個用刀將肉刮在排骨的一端約1/2 處;5. 再用刀尖把肉筋剁斷(肉仍要相連);6. 將彩色紙截成10 厘米長、5 厘米寬的紙條,再按順長的一半處剪二分寬的紙絮;7. 雞蛋打入碗內攪散,加干澱粉、麵粉、清水25毫升調成硬糊;8. 將排骨有肉的一端插入肉片中間,使肉片搭在排骨上,即傘把排骨;9. 然後掛勻硬糊,再粘上麵包屑,排放在盤子內;10. 炒鍋內放入菜籽油,用旺火燒至六成熱,將「傘把排骨」的「把」向上,逐個下鍋,炸至皮硬,呈淡黃色時撈出;11. 待油溫升至八成熱時,再下入油鍋,復炸成金黃色時撈出;12. 在傘把末端裹上紙絮,並把「傘把」向外,圍放在盤子中,撒上花椒即成,吃時與甜面醬、蔥段同時上桌。

技巧:1. 蘸上麵包屑的「傘把排骨」,應用手輕輕拍一拍,一則可以將余的麵包屑拍下,二則能使麵包粘附得更牢固,以免炸時脫落;2. 此菜炸兩次的要義:第一次用溫油,炸至主料外層凝固,色澤一致;第二次用高溫油,將生料炸熟,因主料在熱油中停留的時間較短,能減少水分散發,成菜外焦裡嫩,十分可口;3. 因有過油炸制過程,需準備菜籽油1500克。

贴士:此菜是陝西省逸縣地區的風味菜。

分類:陝西菜   特色菜   碎屑料炸   炸燒味  

傘把排骨成分
  • 能量2389.48千卡
  • 蛋白質155.82克
  • 脂肪154.71克
  • 碳水化合物110.47克
  • 葉酸248.34微克
  • 膳食纖維1.22克
  • 膽固醇1713毫克
  • 維生素A501.68微克
  • 胡蘿蔔素176.9微克
  • 硫胺素4.17毫克
  • 核黃素1.39毫克
  • 煙酸33.86毫克
  • 維生素C4.2毫克
  • 維生素E36.52毫克
  • 鈣220.18毫克
  • 磷1311.39毫克
  • 鉀2243.57毫克
  • 鈉2356.05毫克
  • 碘51.36微克
  • 鎂170.35毫克
  • 鐵15.09毫克
  • 鋅14.86毫克
  • 硒74.41微克
  • 銅1.28毫克
  • 錳0.69毫克
  • 傘把排骨的做法,傘把排骨怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
炸燒味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習