白菜煲牛肺
主料:牛肺1000克 白菜1500克
辅料:蜜棗10克 陳皮10克
调料:姜50克 鹽6克 醬油10克 鹽6克 醬油10克
做法:
1.先將牛肺用水灌淨;白菜洗淨切小薄塊。2.將牛肺、白菜、陳皮、蜜棗、姜等各原料放在瓦煲裡,注入開水2500克,用蓋蓋著煲至滾,轉用中火煲至稔,撈起。3.將白菜等放在碟中,再將牛肺切為件,放在白菜面上,用精鹽、淺色醬油調味,用湯窩盛著牛肺一起上席便成。
技巧:蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》) 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
分類:私家菜 肺調養食譜 咳喘食譜 原燉 鹹鮮味