醬山藥 - 山藥5000克

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醬山藥

醬山藥

主料:山藥5000克

调料:鹽500克 醬油1000克 八角4克 花椒粉4克

做法:

1.將山藥洗淨,與鹽,大料,花椒粉拌勻,裝入乾淨缸內醃30天。 2.然後取出山藥,切成樹心花狀,再放1000克醬油及500克涼開水,泡製2天,即可食用。

技巧:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。

分類:特色菜   糖尿病食譜   補虛養身食譜   腎炎食譜   健脾開胃食譜     鹹鮮味  

醬山藥成分
  • 能量3448.12千卡
  • 蛋白質151.42克
  • 脂肪11.58克
  • 碳水化合物726.68克
  • 葉酸390微克
  • 膳食纖維44.87克
  • 維生素A151.2微克
  • 胡蘿蔔素1007.2微克
  • 硫胺素3.01毫克
  • 核黃素2.33毫克
  • 煙酸32.1毫克
  • 維生素C250毫克
  • 維生素E12.14毫克
  • 鈣1597.2毫克
  • 磷3745.32毫克
  • 鉀14106.24毫克
  • 鈉255057.48毫克
  • 碘24.55微克
  • 鎂2577.16毫克
  • 鐵106.59毫克
  • 鋅26.5毫克
  • 硒46.6微克
  • 銅13.37毫克
  • 錳18.98毫克
  • 醬山藥的做法,醬山藥怎麼做
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