虎蛋糕卷 - 雞蛋黃190克 雞蛋清120克 小麥麵

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虎蛋糕卷

虎蛋糕卷

主料:雞蛋黃190克 雞蛋清120克 小麥麵粉120克

辅料:牛奶80克 泡打粉5克 塔塔粉1克 玉米面(黃)25克

调料:色拉油60克 白砂糖160克

做法:

1. 蛋黃(130克)加熱至40度備用;2. 細砂糖(50克)加入蛋黃中打發後再加入玉米粉(25克)拌勻;3. 將麵糊倒入盤中並抹平以220℃烤8分鐘即成虎皮備用;4. 蛋黃加糖(60克)、鹽拌勻;5. 再放入色拉油、奶水、低筋麵粉、泡打粉分別過篩後加入拌勻,成蛋黃麵糊;6. 蛋白先加入塔塔粉攪拌至發泡;7. 再分2次放入細砂糖(80克)一起打至干性發泡,成蛋白麵糊;8. 先取部分蛋白麵糊加入蛋黃麵糊中拌勻;9. 再將剩餘蛋白麵糊加入拌勻即成蛋糕體麵糊;10. 取烤盤,於內部底層鋪上白報紙,把蛋白蛋糕體麵糊倒入並抹平,放入烤箱以190℃烤約20分鐘;11. 取出烤好的蛋糕體倒扣於白報紙上,趁熱撕掉底部白報紙後以較漂亮的一面朝下放涼備用;12. 虎皮皺紋面朝底部,於中間部分抹上一層薄薄奶油醬再疊上蛋黃蛋糕體;13. 於開頭部分約2厘米處淺切一刀,再用擀面杖與白報紙輔助捲起待定形後打開白報紙即可。

技巧:奶油醬:原料:無鹽奶油150克、白油150克、糖粉200克、鹽1克1. 先將糖粉過篩備用;2. 糖粉中加入無鹽奶油、白油、糖粉、鹽一起攪拌至呈現白色發泡狀即可。

贴士:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。

分類:甜品/點心   快餐/主食   增肥食譜   青少年食譜     甜味  

虎蛋糕卷成分
  • 能量2427.35千卡
  • 維生素B60.1毫克
  • 蛋白質66.16克
  • 脂肪119.46克
  • 碳水化合物277.6克
  • 葉酸39.24微克
  • 膳食纖維5.82克
  • 膽固醇2881毫克
  • 維生素A853.15微克
  • 胡蘿蔔素10微克
  • 硫胺素1.27毫克
  • 核黃素1.1毫克
  • 煙酸2.82毫克
  • 維生素C0.8毫克
  • 維生素E53.45毫克
  • 鈣382.1毫克
  • 磷798.2毫克
  • 鉀724.35毫克
  • 鈉235.42毫克
  • 碘3.48微克
  • 鎂190.5毫克
  • 鐵16.53毫克
  • 鋅8.69毫克
  • 硒70.81微克
  • 銅0.75毫克
  • 錳0.43毫克
  • 虎蛋糕卷的做法,虎蛋糕卷怎麼做
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