涼拌佛手裡脊
主料:佛手瓜250克
辅料:豬肉(瘦)150克 雞蛋清30克
调料:芥末油15克 鹽4克 味精2克 澱粉(玉米)10克
做法:
1. 將佛手瓜去蒂,瓤洗淨,切成細絲;2. 豬瘦肉切成細絲,用涼水浸泡10分鐘洗淨,放入碗內;3. 加入雞蛋清、水澱粉拌勻上漿;4. 將鍋置火上,加水燒沸後下入佛手瓜絲稍燙;5. 撈出趁熱加入精鹽、味精,拌勻裝入盤內;6. 將瘦肉絲分散下入沸水鍋內燙熟;7. 撈出放在盤內的佛手瓜絲上,趁熱淋上芥末油即成。
技巧:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
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