三味湯
主料:豬肘300克 雞肉350克 雞蛋500克
辅料:火腿10克 油菜心15克
调料:大蔥10克 姜5克 醬油5克 鹽5克 料酒10克 味精3克 雞油5克 花生油30克
做法:
1. 將肘肉、雛雞肉均剁成3.3厘米見方的塊,同放入開水鍋內汆過,取出放入砂鍋內;2. 火腿、青菜心均切成小象眼片;3. 雞蛋煮熟剝去殼,蘸勻醬油;4. 砂鍋內倒入花生油,中火燒至八成熟,放入雞蛋炸至金黃色撈出,擺在砂鍋的四周;5. 砂鍋內加清湯、料酒、蔥段、薑片、精鹽,旺火燒開,移至小火燉至酥爛;6. 取出蔥段、薑片,放入火腿片、青菜片略燉,撇去浮油,放入味精,淋入雞油即成。技巧:豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。