燜排骨
主料:豬排骨(大排)400克
辅料:生菜(團葉)50克
调料:大豆油60克 白砂糖20克 醬油10克 醋5克 蔥汁5克 薑汁5克 花椒5克
做法:
1.將排骨洗淨剁成3厘米長的塊;生菜切成段,蔥切段,姜切成塊。 2.勺內放油燒熱,放入排骨炸一下,撈出。 3.勺上火放底油,用蔥段、姜塊炸鍋,添湯400克,加白糖、醬油、精鹽、醋、花椒,再把排骨放入,用小火將排骨燜爛,湯成濃汁時,取出蔥段、姜塊。 4.把生菜段,放在盤子的一邊,把排骨放至另一邊即成。
技巧:因有過油炸制過程,需準備大豆油約1000克。
分類:山東菜 營養不良食譜 貧血食譜 燜 鹹鮮味