紅薯丸子
主料:甘薯1000克
辅料:小麥麵粉200克 白砂糖20克
调料:植物油80克
做法:
1.將紅薯煮熟,剝皮,弄成紅薯泥,加麵粉、白糖和勻,用手弄成均勻的圓形丸子生坯。2.鍋中放植物油,中火燒至六成熱,放入丸子生坯,邊放邊翻動一下,以免炸糊,待丸子成黃紅色時,撈出瀝油,即成。技巧:甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。