拌菜生魚
主料:鯉魚850克
辅料:土豆(黃皮)40克 粉絲40克 綠豆芽30克 白菜50克
调料:大蔥15克 鹽3克 味精2克 醋5克 辣椒油5克
做法:
1.將鮮活鯉魚收拾乾淨後,片去魚皮,剔去魚骨,將淨肉切成細絲;將土豆去洗淨切在絲;粉絲用水發好;綠豆芽擇洗乾淨;白菜心去掉外幫留其心也切成絲;將土豆絲、粉絲、綠豆芽、白菜心絲下入沸水鍋中汆至八成熟,撈出瀝淨水。2.將魚肉絲、土豆絲等全部主要原料放在一起,放入調味料拌勻,裝入盤內即成。技巧:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。