水煮鱸魚配白酒芥末汁
主料:鱸魚500克
辅料:洋蔥(紅皮)50克 西芹35克 核桃25克 香葉5克 檸檬15克 黃油35克 節瓜50克 胡蘿蔔50克
调料:大蒜(白皮)15克 香艾菊法國芥末醬50克 鹽4克 胡椒3克 白酒15克 檸檬汁15克
做法:
1. 海鱸魚去骨,在魚肉的內側劃上十字花刀;2. 用鹽、胡椒、白酒、檸檬汁醃漬約10分鐘;3. 各式蔬菜焯水後用黃油加蒜泥翻炒,加入鹽、胡椒調味;4. 取鍋倒入魚湯,加白酒、檸檬片、香葉、胡椒、洋蔥、西芹;5. 燒開後保持小火,將魚片放入,煮至斷生;6. 另取鍋用黃油炒香洋蔥末,加入白酒、魚湯、法國芥末、鹽、胡椒,收濃成芥末汁;7. 魚片取出裝盆,配以蔬菜,淋上芥末汁,撒上核桃仁即可。技巧:蔬菜可根據進令選擇,注重色彩搭配。
贴士:鱸魚:鱸魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。 核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。