芥末醬雞翼 - 雞翅300克

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芥末醬雞翼

芥末醬雞翼

主料:雞翅300克

辅料:五香燻肉150克

调料:香芒果醬60克 醋15克 辣醬油15克 牛油60克 鹽10克 胡椒粉2克 芥末30克

做法:

1. 雞翅膀加入鹽、胡椒粉拌勻;2. 再加入芒果醬、芥末醬、醋及辣醬油拌勻,醃15分鐘;3. 將熏豬肉切片,鋪於雞翅膀上;4. 放上牛油,加蓋入微波爐高功率8分鐘,中途翻轉一次即可。

分類:家常菜   貧血食譜   健脾開胃食譜   學齡期兒童食譜   青少年食譜     芥末味  

芥末醬雞翼成分
  • 能量1261.59千卡
  • 維生素B60.78毫克
  • 蛋白質64.59克
  • 脂肪98.76克
  • 碳水化合物30.44克
  • 膳食纖維2.21克
  • 膽固醇334.8毫克
  • 維生素A126.2微克
  • 胡蘿蔔素58.2微克
  • 硫胺素0.06毫克
  • 核黃素0.27毫克
  • 煙酸14.77毫克
  • 維生素E4.27毫克
  • 鈣230.99毫克
  • 磷464.24毫克
  • 鉀783.73毫克
  • 鈉4130.89毫克
  • 碘0.16微克
  • 鎂152.61毫克
  • 鐵10.84毫克
  • 鋅3.06毫克
  • 硒47.48微克
  • 銅0.22毫克
  • 錳1.44毫克
  • 芥末醬雞翼的做法,芥末醬雞翼怎麼做
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芥末味美食
 
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