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菊花山楂茶
主料：菊花15克 山楂20克
做法：
技巧：1. 健脾，消食，清熱，降脂。2. 適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖。3. 菊花又稱「延壽花」久服利血氣、輕身延年；新近研究發現菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇，止疼痛。二藥相佐，是老年人理想的保健飲料。
贴士：菊花：菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌於芹菜同食。 山楂：山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。
分類：延緩衰老食譜 冠心病食譜 高血壓食譜 高脂血症食譜 減肥瘦身食譜 其他 清香味