咖喱魚丁
主料:鯉魚300克
辅料:洋蔥(白皮)50克
调料:料酒10克 鹽5克 味精2克 咖喱5克 胡椒粉1克 大蔥5克 姜5克 香油5克 花生油30克
做法:
1.魚肉洗淨,切成2厘米見方的魚丁,用黃酒、少許精鹽、蔥姜抓拌均勻,放入油鍋中炸至外硬色黃時撈出;洋蔥洗乾淨,切成碎末待用。2.原鍋留少許底油,燒熱,放入洋蔥末煸炒至香,再放入咖喱粉炒香,最後放入魚丁、精鹽、味精、胡椒粉翻炒均勻,淋上香油出鍋,冷卻後裝盤。技巧:調料中的花生油作炸料用,所以宜準備比實際消耗量多一些。
贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。