炸青蝦
主料:青蝦250克
辅料:韭菜200克 小麥麵粉50克
调料:花生油60克 料酒15克 鹽3克 味精1克 椒鹽25克
做法:
1. 將青蝦剪去須、腿,洗淨;2. 青蝦放在碗內,加料酒、鹽、麵粉和少量清水,調成厚糊;3. 韭菜擇洗乾淨,切成與蝦體長短相同的段,也放在青蝦糊內拌勻;4. 將鍋架在火上,放油燒至六七成熱時,用勺或大湯匙舀起青蝦韭菜糊,一勺一勺放入油鍋;5. 然後用筷子劃開,炸至蝦殼變為紅色,即可撈出裝盤食用;6. 食時蘸花椒油或辣醬油。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:青蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。