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糖醋拌芹菜 - 芹菜500克

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    糖醋拌芹菜

    糖醋拌芹菜

    主料：芹菜500克

    调料：香油8克 醋10克 鹽5克 醬油10克 花椒3克

    做法：

    將芹菜葉擇揀淨、削去毛根，洗淨。切成5厘米的段。入開水鍋裡焯一下，撈出撒少許鹽拌勻，食用時澆上醬油、醋、香油、花椒油即可。醋不可早放，否則菜會變黃。

    分類：私家菜   便秘食譜   高血壓食譜   動脈硬化食譜   貧血食譜   拌   家常味  

    糖醋拌芹菜成分
    • 能量158.98千卡
    • 蛋白質4.97克
    • 脂肪8.78克
    • 碳水化合物23.01克
    • 葉酸143.15微克
    • 膳食纖維7.88克
    • 維生素A50.69微克
    • 胡蘿蔔素304.2微克
    • 硫胺素0.06毫克
    • 核黃素0.43毫克
    • 煙酸2.36毫克
    • 維生素C60毫克
    • 維生素E16.71毫克
    • 鈣268.57毫克
    • 磷282.07毫克
    • 鉀845.62毫克
    • 鈉2937.91毫克
    • 碘3.74微克
    • 鎂70.33毫克
    • 鐵5.78毫克
    • 鋅2.62毫克
    • 硒2.84微克
    • 銅0.5毫克
    • 錳1.37毫克
    • 糖醋拌芹菜的做法，糖醋拌芹菜怎麼做
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