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芒果布丁 - 芒果300克

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    芒果布丁

    芒果布丁

    主料：芒果300克

    调料：果凍粉5克

    做法：

    1. 芒果取肉，一半切丁備用，一半用粉碎機打成芒果泥備用； 2. 芒果味布丁粉按比例加熱水，調均勻；3. 加入芒果泥攪拌均勻，最後加入芒果丁；4. 芒果放入冰箱內冰至凝固即可。

    分類：甜品/點心   夏季養生食譜   利尿食譜   健脾開胃食譜   其他   甜味  

    芒果布丁成分
    • 能量96千卡
    • 蛋白質1.8克
    • 脂肪0.6克
    • 碳水化合物24.9克
    • 膳食纖維3.9克
    • 維生素A450微克
    • 胡蘿蔔素2691微克
    • 硫胺素0.03毫克
    • 核黃素0.12毫克
    • 煙酸0.9毫克
    • 維生素C69毫克
    • 維生素E3.63毫克
    • 磷33毫克
    • 鉀414毫克
    • 鈉8.4毫克
    • 鎂42毫克
    • 鐵0.6毫克
    • 鋅0.27毫克
    • 硒4.32微克
    • 銅0.18毫克
    • 錳0.6毫克
    • 芒果布丁的做法，芒果布丁怎麼做
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