東安雞 - 母雞750克

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東安雞

東安雞

主料:母雞750克

调料:辣椒(紅、尖、干)15克 大蔥10克 姜10克 料酒10克 醋5克 白砂糖5克 味精3克 料酒10克 雞粉2克 花椒3克 花生油30克 澱粉(豌豆)20克 香油10克

做法:

1. 將小母雞宰殺乾淨後,再將其肉洗淨,放入湯鍋內,加入適量清水焯約5分鐘,至雞肉八成熟時撈出晾涼。蔥切段,生薑切成絲。2. 將雞肉切成條。干紅辣椒去蒂、籽,切成末。3. 炒鍋內倒油燒熱,下入花椒、干紅辣椒、生薑絲煸炒,下入雞肉,倒入料酒、煮雞肉的湯,用精鹽、白糖、味精、雞粉、醋調味,翻炒至雞肉條熟後,放入面,勾芡收汁,淋香油即成。

技巧:1. 選用鮮嫩小母雞肉。2. 把握好火候,水煮至斷生即可,否則炒出會老而不鮮。

贴士:「東安雞」是湖南傳統名菜,以仔母雞肉為主料,用花椒、醋烹製而成。此菜始源於湖南東安縣,是以地名與原料結合而取其名。相傳是早在唐玄宗開元年間,東安人就開始製作醋雞,是一道風味獨特的佳餚。醋雞改為「東安」的說法有二,其是一因清末湘軍悍將東安人席保同常以此菜宴請賓客,為此而得名。其二是北伐戰爭勝利後,國民革命軍第八軍軍長唐生智在南京設宴招待賓客,席中上了道醋雞菜,賓客讚不絕口,問及菜名,唐生智覺得原名不雅,於是隨機應變,說是家鄉的「東安雞」,又以此而得名。從此,「東安雞 」之名不脛而走,成為湖南名菜品,流傳至今,深受食者喜歡。

分類:湖南菜   家常菜   氣血雙補食譜   貧血食譜   熟炒   酸辣味  

東安雞成分
  • 能量2427.71千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質156.68克
  • 維生素B120微克
  • 脂肪168.22克
  • 碳水化合物78.71克
  • 葉酸2.07微克
  • 膳食纖維7.71克
  • 膽固醇1245.18毫克
  • 維生素A1047.09微克
  • 胡蘿蔔素27.6微克
  • 硫胺素0.47毫克
  • 核黃素0.35毫克
  • 煙酸66.47毫克
  • 維生素C0.7毫克
  • 維生素E31.04毫克
  • 鈣54.66毫克
  • 磷965.45毫克
  • 鉀2311.63毫克
  • 鈉1111.42毫克
  • 碘0.08微克
  • 鎂151.53毫克
  • 鐵12.03毫克
  • 鋅12.59毫克
  • 硒0.39微克
  • 銅0.88毫克
  • 錳2.85毫克
  • 東安雞的做法,東安雞怎麼做
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