炒裡脊絲
主料:豬裡脊肉200克
辅料:青椒100克 雞蛋清25克
调料:小蔥15克 黃酒15克 味精2克 澱粉(蠶豆)13克 香油5克 色拉油30克
做法:
1. 將豬裡脊肉批成大片,再直切成粗細均勻的絲;2. 切好的裡脊肉絲放入清水中漂洗,瀝干水,置於碗內;3. 肉絲內調入精鹽、雞蛋清抓漬一下,拌上濕澱粉上漿;4. 青椒洗淨,摘去蒂、去芯,切成絲待用;5. 將炒鍋置旺火上,下色拉油,燒至三成熱,將裡脊絲落鍋,用筷子劃散;6. 將要起鍋時,加入青椒絲,然後倒入漏勺,瀝去油;7. 原鍋留油,回置火上,投入蔥、裡脊絲和青椒絲,加入白湯100毫升、精鹽、味精、黃酒稍炒,用濕澱粉勾芡,淋上香油,顛鍋翻勻,裝盤即成。技巧:1. 裡脊絲要切得細長均勻,在抓捏上漿時要均勻有力,否則容易脫漿,會影響裡脊絲的嫩度;2. 因有過滑油過程,需準備色拉油750克。
贴士:豬裡脊是整豬身上最嫩的一塊長條肉,用它來製作菜餚,滑嫩無比,加入少許青椒絲和裡脊絲合烹,綠白相映。