西芹牛肉羹
主料:西芹100克 牛肉(瘦)200克 豆腐(北)150克
辅料:雞蛋65克
调料:香菜15克 鹽3克 胡椒粉2克 味精2克
做法:
1. 將牛肉沖洗乾淨,用清水漂淨血污後,切成粒狀;2. 西芹去根,黃葉和老莖,洗淨,焯一下水,切成粒;3. 香菜去老根和黃葉,洗淨,切成末;4. 豆腐切成粒,用沸水燙去豆腥味;5. 雞蛋磕入碗內,用筷子攪散備用;6. 炒鍋洗淨上火,倒入高湯,放進牛肉粒、西芹粒、豆腐粒燒開;7. 加鹽、味精、胡椒粉拌勻;8. 澱粉放入碗內,加少許清水攪勻,倒進鍋內,起鍋裝入湯碗內;9. 將雞蛋液徐徐淋入碗內,邊淋邊用筷子不停地攪動,待雞蛋液成絮狀後撒上香菜末即成。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。