導航

醬海帶 - 海帶(鮮)2500克

  • 漢語學習
  • 美食精選
    • 美食菜譜查詢

    輸入需要查詢的關鍵字：

    醬海帶

    醬海帶

    主料：海帶(鮮)2500克

    调料：鹽250克 甜面醬500克 醬油1000克

    做法：

    把海帶用溫水泡開洗淨，捲成卷，切成細絲，下入缸內，加鹽，醃製2-3天，並且每天翻一次，鹽化完後，把海帶絲撈出，瀝干，裝入布袋，放入用醬油和面醬攪成的醬汁缸內，半個月即成醬海帶。

    分類：鹵醬菜   甲狀腺疾病食譜   醬   鹹鮮味  

    醬海帶成分
    • 能量3535千卡
    • 維生素B61.75毫克
    • 蛋白質118.5克
    • 脂肪191.5克
    • 碳水化合物626克
    • 葉酸40微克
    • 膳食纖維291.5克
    • 維生素A1700微克
    • 胡蘿蔔素10200微克
    • 硫胺素1.65毫克
    • 核黃素2.75毫克
    • 煙酸67毫克
    • 維生素E70.05毫克
    • 鈣5885毫克
    • 磷3095毫克
    • 鉀5450毫克
    • 鈉229126毫克
    • 碘23147微克
    • 鎂2845毫克
    • 鐵164毫克
    • 鋅142.45毫克
    • 硒57.95微克
    • 銅3.3毫克
    • 錳16.22毫克
    • 醬海帶的做法，醬海帶怎麼做
    共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
    鹹鮮味美食
    白雪黃魚肚醃篤鮮冬瓜排骨湯白扒海參瓤口蘑脆皮童子雞木耳炒黃花菜烤雞大腿片狀牛肉脯干炸豬腦焦溜肥腸雪麗蟹斗香芋荷葉飯紅燜明鮑蘑菇炒螺肉爆烏花金腿千千結黃魚湯生菜魚片粥芡實茯苓粥海米炒芹菜響鈴肉片蒸瓤茄子什錦黃豆
     
    漢語學習
    漢語文化
    語言學習
    查看所有頻道

    醬海帶，鹵醬菜 甲狀腺疾病食譜 醬 鹹鮮味 © 美食精選