車前茶 - 車前草50克

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車前茶

車前茶

主料:車前草50克

调料:蜂蜜10克

做法:

1.將車前草清洗乾淨,晾乾。 2.把車前草搗汁約100毫升,調入蜂蜜,即可。

技巧:此茶做完1次飲完,1月2次;此菜有利水退腫,祛痰止咳,清熱明目的功效。

分類:藥膳調理   水腫食譜   利尿食譜   清熱去火食譜   其他   原本味  

車前茶成分
  • 能量32.1千卡
  • 蛋白質0.04克
  • 脂肪0.19克
  • 碳水化合物7.71克
  • 葉酸5.26微克
  • 膳食纖維0.15克
  • 維生素A514微克
  • 胡蘿蔔素3085微克
  • 核黃素0毫克
  • 煙酸0.01毫克
  • 維生素C18.3毫克
  • 維生素E0.04毫克
  • 鈣185.4毫克
  • 磷24.8毫克
  • 鉀230.3毫克
  • 鈉0.83毫克
  • 鎂15.2毫克
  • 鐵3.65毫克
  • 鋅0.35毫克
  • 硒0.02微克
  • 銅0.34毫克
  • 錳0.23毫克
  • 車前茶的做法,車前茶怎麼做
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