牛肚燉蘿蔔
主料:牛肚500克 白蘿蔔250克
辅料:油菜心30克
调料:大蔥20克 姜10克 花椒5克 辣椒(紅、尖、干)5克 鹽5克 味精3克 料酒10克 花生油20克 香油5克 醬油5克
做法:
1. 牛肚洗淨,瀝水,切成長條。白蘿蔔切條。油菜心擇洗乾淨備用。蔥切蔥花,姜切絲,干紅辣椒切絲。2. 鍋置火上,加油燒熱,將蔥、姜、花椒、干紅椒下鍋,煸出香味後倒入牛肚條,加料酒、醬油翻炒均勻,入清湯燒開,小火燉至牛肚七成熟。3. 鍋內放白蘿蔔條,小火燉約20分鐘,到牛肚軟爛,蘿蔔熟透,放油菜心、精鹽、味精調味,點香油,出鍋即可。技巧:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。