清湯燕窩鴿蛋
主料:燕窩30克 鴿蛋24克
辅料:金華火腿6克 牛奶1500克
调料:鹽4克 植物油20克 料酒6克
做法:
1.將燕窩揀去毛,揀去雜質(要保持燕窩的完好);2.將鴿蛋放瓦缽內,加水淹沒,加蓋,用紗布密封(避免鴿蛋熟時爆裂);3.用中火蒸熟,取出鴿蛋,放入冷水中冷卻,剝去蛋殼(要保持鴿蛋完整);4.將鍋燒熱入油,烹料酒,加入雞清湯250克和鹽;5.燒開鍋後,將燕窩用漏勺盛著放入鍋內煨1分鐘;6.取出燕窩,用潔淨毛巾吸乾水分,放在碗中間,排列整齊,把鴿蛋鑲在燕窩四周,火腿(切絲)放在燕窩上面;7.將鍋洗淨放在火上,加入奶湯燒至微沸後,撇去湯麵浮油;8.從燕窩邊輕輕倒入,保持燕窩外形完美。技巧:補益脾胃,補腎生血,消除疲勞。適用於四肢無力、腰酸、頭昏的腎虛者服用。健康人食用更能提神醒腦、消除疲勞、防病強身。