奶汁雞胗肝 - 雞肫250克 雞肝250克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

奶汁雞胗肝

奶汁雞胗肝

主料:雞肫250克 雞肝250克

辅料:人乳100克 口蘑5克 土豆(黃皮)50克 洋蔥(白皮)10克 奶油25克

调料:鹽5克 味精2克

做法:

1. 小土豆去皮洗淨,用鹽水煮熟撈出,放在小魚池盤的一側;2. 口蘑去蒂洗淨,切成片;3. 雞胗,肝收拾乾淨,分別用鹽水煮熟各切小片;4. 煎盤內放奶油15克,燒熱下元蔥(洋蔥)絲燒出香味,下雞胗肝小片,口蘑片稍炒,倒入奶汁燒開調好口味,盛入魚池盤中,澆上熱奶油即成。

分類:私家菜   明目食譜   補血食譜   貧血食譜   胃調養食譜     奶湯鹹鮮  

奶汁雞胗肝成分
  • 能量943.11千卡
  • 維生素B60.14毫克
  • 蛋白質95.12克
  • 脂肪46.94克
  • 碳水化合物36.54克
  • 葉酸2942.56微克
  • 膳食纖維1.55克
  • 膽固醇1388.25毫克
  • 維生素A26211.05微克
  • 胡蘿蔔素5微克
  • 硫胺素0.99毫克
  • 核黃素3.04毫克
  • 煙酸40.7毫克
  • 維生素C12.8毫克
  • 維生素E7.98毫克
  • 鈣85.95毫克
  • 磷1120.48毫克
  • 鉀1635.78毫克
  • 鈉2616.4毫克
  • 碘3.97微克
  • 鎂132.09毫克
  • 鐵42.65毫克
  • 鋅13.85毫克
  • 硒123.3微克
  • 銅6.56毫克
  • 錳1.14毫克
  • 奶汁雞胗肝的做法,奶汁雞胗肝怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
奶湯鹹鮮美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習