奶油肚絲湯
主料:豬肚120克
辅料:雞蛋24克 冬筍15克 香菇(干)6克 銀耳(干)2克 香菜4克
调料:大蔥6克 姜3克 味精2克 胡椒粉1克 豬油(煉製)15克
做法:
1. 先煮雞蛋,去清取黃,切片;2. 冬菇、木耳用溫水泡發;3. 冬筍、姜,發好的冬菇都切成薄片;4. 木耳撕開;5. 香菜切成末;6. 將豬肚洗淨,切成肚條;7. 另在肚條一端,切開若干刀,成佛手形狀;8. 湯鍋置大火上,加入豬油、雞湯(120克)、肚條,煮沸;9. 見湯汁呈乳白色時,加入精鹽、姜、冬筍、冬菇、木耳、熟蛋黃,再沸時即可倒在湯盆內;10. 撒上味精、胡椒粉、香菜末即成。技巧:1. 奶油肚絲湯以味甘、性溫之豬肚為主料,補虛損,健脾胃;2. 雞蛋黃、冬筍、冬菇、木耳共為輔料,加強補益之力;3. 共成益胃健脾,厚腸胃壁,補益五臟之保健湯;4. 適用於虛勞贏瘦、嘔吐、洩瀉、下痢,以及小兒疳積、心煩不得眠等症。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。