食譜查詢咽炎食譜

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

蘆根薄荷飲

1.先將蘆根、薄荷葉用清水洗淨,蘆根切成段。 2.把煮鍋洗一洗,放入適量清水,蘆根直接放入鍋內,蓋好鍋蓋,煎沸10分鐘後,再將薄荷投入,片刻即成。

薄荷粥

1. 將鮮薄荷葉去雜質及老、黃葉片,清水洗淨,瀝干水,備用。2. 粳米淘洗淨,直接放鍋內,加水適量。3. 煮鍋置火上,先用武火煮沸,改用文火慢煮,米爛粥稠時,倒入薄荷葉及適量冰糖,燒沸即成。

銀耳杏仁鵪鶉湯

1. 銀耳用清水泡發洗淨;2. 北杏仁、南杏仁、無花果、姜分別用清水洗淨備用;3. 瘦肉切厚片,沸水焯過;4. 鵪鶉宰殺收拾乾淨,沸水焯過;5. 先將銀耳、北杏仁、南杏仁、無花果入清水鍋中煮沸;6. 再放入鵪鶉及瘦肉,改小火煲約3小時,加鹽調味即可。

食醋飲

1. 每日早晨起後,取20毫升食醋兌入適量溫開水混合均勻;2. 也可入適量蜂蜜混勻即可。

蒲公英茶

蒲公英洗淨,切碎,煎湯。

牛蒡粥

1.將牛蒡根(或牛蒡子打碎20克)煎汁,去渣取汁100毫升。2.將粳米淘洗乾淨入鍋,加水500毫升,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀粥。3.加入牛蒡根(或牛蒡子)汁,混勻,加糖調味即成。

蝸牛肉片砂鍋湯

1. 將蝸牛肉切成0.3厘米厚的片,放入碗內,加入料酒、精鹽、味精、胡椒粉拌勻,略醃一下,待用;2. 豌豆苗放清水內洗淨泥沙備用;3. 水發竹筍切掉兩頭,改刀切成長3厘米的段,一剖兩半,用水洗去沙質,下沸砂鍋同焯兩次;4. 撈起竹筍,擠干水分,和雞湯(1000克)同時下鍋,加入精鹽、味精、胡椒粉;5. 待鍋燒開後,放入豌豆苗,倒入沙鍋;6. 雞蛋清用筷子打起泡,放入澱粉攪勻,成蛋泡糊,將蝸牛肉片逐片拖上蛋泡糊,放入開水鍋內燙熟撈起,放入盛竹筍、豌豆苗的砂鍋內即成。

冰糖無花果

1. 把粳米洗淨煮粥;2. 至粥快熟時,將去皮的無花果入鍋略煮至粥熟;3. 最後加入冰糖即可。

炒絲瓜

1. 絲瓜去皮洗淨,切成薄片;2. 油燒至九成熱時,入蔥煸香,放入絲瓜、姜、精鹽翻炒;3. 至絲瓜熟時,加入味精稍炒即成。

薄荷粥

取銀花、薄荷,加水適量先煎煮10-15分鐘,去除藥渣,再加入大米,煮至米爛即可。

雞皮萬年青

1. 將萬年青用溫水泡發,洗淨,切成五厘米長的段;2. 雞皮切塊;3. 玉蘭片切小斜片;4. 炒勺上火,放入雞油燒熱,投入大料、蔥段、薑片、蒜片炸出香味;5. 揀出佐料 ,放入萬年青,稍加煸炒;6. 烹入料酒,加入雞湯、雞皮、蘭片、醬油、白糖、燒開,去浮沫;7. 調入味精,淋入水澱粉勾成濃汁,淋入雞油翻轉過來,裝盤即成。 

雪花馬蹄糕

1. 把新鮮馬蹄撈出來,用石磨磨成粉,石壓去水;2. 干後再曬,成硬塊,再敲碎了就做成馬蹄粉;3. 把馬蹄粉納盆用清水稀釋成漿;4. 鍋內摻適量清水,放入白糖,燒沸後衝入馬蹄漿內,成半糊狀倒入鐵盒內,撒上鮮馬蹄(切顆粒)上籠蒸熟即可。

糖拌梨絲

1.梨去皮、核,洗淨,切成絲,放入涼開水中泡一會兒,撈出控淨水。2.梨絲裝入盤內,放入白糖、醋拌勻即可。

荸薺西米羹

1.將荸薺拍爛成米狀;西米淘洗乾淨後,用清水浸泡2小時左右;將豌豆莢剝去殼,下入開水鍋汆過,撈入冷水內過涼待用。 2.食用時,將一淨鍋放入700克清水,下入冰糖燒開溶化後,過羅篩,倒入糖水,下入西米煮熟,再下入荸薺米、豌豆、枸杞燒開,撇去泡沫,裝入湯盅內或用10個小碗裝,每人一份即成。

肉片炒捲心菜

1. 先將蔥、姜分別去皮、洗淨,均切成絲,備用;將瘦豬肉洗淨,橫刀切成薄片;捲心菜洗淨,去蒂切成象眼塊待用。2. 淨炒鍋置火上,放入植物油,熱後放入肉片煸炒斷生,加入蔥、姜絲、醬油、白糖、鹽炒勻,投入捲心菜,用急火快速煸炒斷生即成。

吉利仙人掌

1. 將仙人掌切成細丁;2. 饅頭去皮切成末;3. 姜、香菇洗淨切成末;4. 草魚宰殺去鱗、骨、內臟,留魚肉洗淨剁成茸;5. 豬肉洗淨剁成末;6. 取一器皿,放入魚茸、肉末、香菇末、仙人掌丁、薑末、蛋清、精鹽、料酒、胡椒粉、雞精攪拌均勻調成餡,擠成丸子裹上饅頭末待用;7. 坐鍋點火放植物油,油溫四五成熱時放入丸子,用小火炸至金黃色即成。

鮮蘑包心菜

1. 將鮮蘑菇洗淨,去蒂,批切成兩片;2. 擇去包心菜的老根,撕去皮筋,洗淨,切成3厘米長的段;3. 姜去皮洗淨,切片;4. 蔥洗淨切絲,待用;5. 炒鍋置旺火上,放鴨油燒熱,下薑片、蔥絲爆出香味;6. 下包心菜段,迅速顛炒幾下;7. 烹入黃酒,放入鮮蘑菇片、精鹽、味精、白糖、高湯翻炒幾下;8. 淋入麻油燒沸,即可裝盤食用。

清熱解毒皮蛋

1. 先將生甘草、銀花、菊花、夏枯草、青蒿、茶葉加水1.5千克煎沸;2. 再加石灰、純鹼、食鹽,攪拌均勻;3. 待料液冷卻後,放入鮮鴨蛋,浸泡40天左右;4. 待蛋殼表層綴有松針狀結晶花紋時就可以服用。

通大海杞子羹

1.將通大海裝入湯盅內,用開水浸泡發,蓋上蓋,半小時手撈出原汁留用。置白瓷盤上,用小鑷子揀去皮和核後,用清水洗一遍,再用原汁泡上;枸杞用溫水泡發。2.鍋內放入500克水,加入冰糖燒開溶化,過羅篩,鍋洗淨,倒入糖水、通大海和枸杞燒開,撇去泡沫,裝入湯盅內或裝入10個小碗內,每人一份,撒豌豆即成。

桂花皮絲

1. 豬肉皮洗淨,切成絲;2. 炒鍋放旺火上,添入花生油,油熱六成將干皮絲下入,用漏勺翻勻,皮絲漲起即撈入涼水盆裡;3. 炒鍋放火上,添入開水,放少許鹼,將皮絲放入煮10 分鐘左右;4. 待水涼後,用手反覆搓洗,換2~3 次溫水,擠除異味和鹼味;5. 待皮絲微白,捏著有彈性,即可使用;6. 將發好的皮絲搌干水分;7. 韭菜擇洗乾淨,切成3 厘米長,待用;8. 取大碗一個,放入雞蛋黃,加精鹽、味精、黃酒及皮絲,攪拌均勻;9. 炒鍋置中火上,放熟豬油克,六成熱時放入蛋黃皮絲,用筷子抄炒均勻,投入蔥絲、姜絲和韭菜,再加入熟豬油,翻炒均勻,盛盤上桌即可。

清燉仙人掌排骨

1. 將排骨洗淨切成塊,用開水焯一下撈出,用涼開水洗淨血沫;2. 將仙人掌去皮切成塊;3. 香菇洗淨;4. 蔥、姜洗淨分別切成段和片;5. 坐鍋點火,放入高湯、蔥段、薑片、排骨、精鹽、料酒、香菇,開鍋半小時後,倒入仙人掌塊,待汁濃時出鍋即可。

絲瓜湯

1. 將絲瓜洗淨,切成纏刀塊;2. 加熱油鍋,倒入絲瓜翻炒片刻,下鹽;3. 將毛豆、香菇和冬筍倒入鍋中同煮至熟透,即盛入碗內,吃時加入麻油。

炒萬年青

1.萬年青用冷水漲發後洗淨瀝干。水發冬菇,熟冬筍分別切成細絲。 2.炒鍋燒熱,放入熟花生油50克,燒至七成熱放入精鹽,再下冬筍絲,冬菇絲同炒,最後加入萬年青煸炒,並加入鮮湯75克,白糖,味精,料酒,燒至湯汁濃稠,淋上熟花生油即可起鍋裝盤。

海帶花生排骨湯

1. 海帶、花生仁、豬排骨分別洗淨;2. 豬排骨剁成塊;3. 海帶稍加醋浸泡片刻,切成絲;4. 花生仁用熱水泡脹,去除內皮;5. 豬排骨、花生仁放鍋內,放至旺火上煮沸,撇去浮沫,加入海帶,轉用文火煮1小時;6. 豬排骨肉熟易脫骨時,加入精鹽、味精調味即成。

板藍根茶

將板藍根研為粗末,沸水沖泡。

蕹菜荸薺湯

1. 蕹菜洗淨,切碎;2. 荸薺洗淨,去皮;3. 蕹菜、荸薺同放在湯鍋內,加水適量;4. 先用大火,煮沸後改用小火,煎煮30分鐘;5. 調加冰糖即成。

雙花飲

1.將金銀花、菊花擇選乾淨,用水淘洗後放在潔淨的鍋內,山楂擇選後洗淨,一同放在鍋裡,注入清水(約30公斤),用文火燒沸約半小時,即可起鍋,濾出煎液待用。2.將所需蜂蜜倒入乾淨的鍋內,用文火加熱保持微沸,煉至色微黃,粘手成絲即成。3.將煉製過的蜂蜜緩緩倒入熬成的汁內,攪拌均勻,待蜂蜜全部溶化後,用紗布二層過濾去渣,冷卻後即成。

銀耳桔梗苗

1.取用桔梗的嫩苗去雜洗淨。水發銀耳洗淨。2.炒鍋燒熱放油,油熱投入蔥、薑末,煸香,再投入主料和調料,急速翻炒,斷生入味即成。

雪梨雞絲

1. 先將雞脯切成絲,加蛋清,澱粉上漿;2. 白梨去皮核切絲備用;3. 勺內放適量油,熱後放入雞絲滑透倒在漏勺內;4. 勺內留底油,放入蔥姜炒出香味,放紹酒,醋,鹽,倒入梨絲翻炒,再倒入雞絲炒勻出勺即成。

蠶豆羹

1. 將蠶豆入鍋煮沸熟,去外殼,用刀反覆壓製成泥;2. 豬板油切塊,熬成化油;3. 冰糖用開水化開待用;4. 菠菜壓搾出菠菜汁待用;5. 白糖加水泡製出水備用;6. 炒鍋洗淨置火上,鍋熱後入化油燒熱;7. 下豆泥微火翻炒;8. 待起沙時加入菠菜汁、糖水,打去泡沫,勾水澱粉成羹狀;9. 裝入湯盆中,點綴上櫻桃即可。

涼拌馬蘭

1.將鮮嫩馬蘭去雜,用清水泡半小時,放入沸水鍋內燙透,攤開晾涼,擠干水分,切碎。 2.把豆乾洗淨切成細粒,和馬蘭混合後放入盤中。 3.把精鹽、醬油,味精、白糖、麻油齊放在馬蘭和豆乾上,食時拌勻。

 
漢語學習
漢語文化
語言學習