醬豬蹄 - 豬蹄2000克

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醬豬蹄

醬豬蹄

主料:豬蹄2000克

调料:鹽150克 醬油400克 糖色10克 大蔥10克 姜4克 八角4克 花椒3克 桂皮3克 丁香3克

做法:

1.豬蹄用火燎好,放入溫水內浸泡片刻,刮淨污穢,洗淨。 2.鍋內放入清水3千克左右,用旺火將水燒開,下入豬蹄,湯開時撇出浮沫,煮一小時左右撈出豬蹄。 3.將湯汁盛出,以鐵箅子墊在鍋底,將豬蹄擺在鍋內的四周,中間留一空心,從中間倒入原湯,加入精鹽,醬油,肉料袋(大蔥,鮮姜,大料,花椒,桂皮,丁香)。 4.用慢火煮2-3小時,加入糖色,再煮片刻撈出,即為成品。  

技巧:備清水2000克.

分類:鹵醬菜   美容養顏食譜   補虛養身食譜   氣血雙補食譜   消化不良食譜     鹹鮮味  

醬豬蹄成分
  • 能量5482.25千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質474.97克
  • 脂肪377.46克
  • 碳水化合物48.42克
  • 葉酸1.29微克
  • 膳食纖維4.23克
  • 膽固醇3840毫克
  • 維生素A63.19微克
  • 胡蘿蔔素19微克
  • 硫胺素1.22毫克
  • 核黃素2.55毫克
  • 煙酸36.97毫克
  • 維生素C0.46毫克
  • 維生素E0.45毫克
  • 鈣989.3毫克
  • 磷1484.43毫克
  • 鉀2487.41毫克
  • 鈉84021.66毫克
  • 碘9.6微克
  • 鎂736.41毫克
  • 鐵58.53毫克
  • 鋅27.99毫克
  • 硒124.66微克
  • 銅2.34毫克
  • 錳5.63毫克
  • 醬豬蹄的做法,醬豬蹄怎麼做
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