桂圓炒螺花
主料:海螺250克 桂圓200克
调料:植物油20克 大蔥5克 姜5克 鹽2克 味精2克 料酒5克 澱粉(豌豆)5克
做法:
1.活海螺肉洗淨,剞深十字花刀,切成1.5厘米的方丁,放熱植物油中促出。2.滑勺內加底油,放入蔥薑末烹香,即加入桂圓肉煸炒,隨加鹽、味精和少許高湯,加入海螺花,用水澱粉勾稀芡,淋明油即成。
技巧:龍眼肉就是桂圓肉。
贴士:海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。
分類:山東菜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜 熟炒 本味鹹鮮