三鮮鱔湯
主料:鱔魚450克
辅料:豬肉(瘦)100克 雞蛋100克 黃瓜150克
调料:色拉油50克 香油15克 鹽5克 味精3克 黃酒50克 澱粉(玉米)30克 大蔥5克 姜5克
做法:
1. 鱔魚、豬肉、黃瓜分別洗淨,切成絲;2. 鱔魚絲放入沸水鍋內燙熟;3. 雞蛋磕入碗內,攪打均勻,用炒鍋把雞蛋攤成蛋皮,切成絲;4. 炒鍋放到旺火上,放入色拉油燒熱,下入蔥絲、姜絲爆鍋,倒入高湯燒開;5. 下入肉絲撥散,再下入鱔魚絲、雞蛋皮絲、黃瓜絲,加入紹酒、精鹽、味精,待湯開;6. 用水澱粉勾芡,盛入湯盆內,淋入香油即成。技巧:本品需高湯約1000克,如果沒有高湯可用清水代替。
贴士:鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。