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滷水鴨心 - 鴨心2000克

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    滷水鴨心

    滷水鴨心

    主料：鴨心2000克

    调料：滷汁1000克

    做法：

    1.鴨心焯水，取出後用冷水浸出血水，洗淨，瀝干。 2.滷水燒滾後，放鴨心，用小火鹵30分鐘，冷卻後取出裝盤即成。

    分類：鹵醬菜   滋陰食譜   心調養食譜   營養不良食譜   青少年食譜   鹵   鹹鮮味  

    滷水鴨心成分
    • 能量2860千卡
    • 蛋白質256克
    • 脂肪178克
    • 碳水化合物58克
    • 膽固醇2400毫克
    • 維生素A480微克
    • 硫胺素2.8毫克
    • 核黃素17.4毫克
    • 煙酸160毫克
    • 維生素E16.2毫克
    • 鈣400毫克
    • 磷3760毫克
    • 鉀4660毫克
    • 鈉1724毫克
    • 鎂360毫克
    • 鐵100毫克
    • 鋅27.6毫克
    • 硒306微克
    • 銅7.4毫克
    • 滷水鴨心的做法，滷水鴨心怎麼做
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