清湯哈士蟆
主料:蛤士蟆200克 雪蛤膏100克
辅料:猴頭菇50克
调料:黃酒15克 鹽3克 味精2克 香油2克
做法:
1. 蛤士蟆油(雪蛤膏)洗淨後,放溫水內浸泡4 小時左右,然後取出,摘去黑線及雜物,即可使用;2. 哈士蟆取肉切成小片;3. 猴頭切成片;4. 哈士蟆油上鍋蒸熟;5. 炒鍋放旺火上,加雞湯750毫升,下猴頭片、黃酒燒沸,下哈士蟆肉、蛤士蟆油加味精,撇去浮沫,淋香油即可。技巧:1. 蛤士蟆油泡發時不宜用開水急泡,或浸泡時間過長,以免糜爛失形。泡發好的蛤士蟆油呈棉花狀,色澤白,表面有油脂光澤,質地膨鬆,柔軟滑嫩;2. 哈士蟆油本身缺乏鮮味,並有腥味,不能單獨用,加入一定數量配料,以彌補原料味道不足。
贴士:哈士蟆油含有豐富蛋白質,含少量的脂肪、硫胺素、尼克酸、核黃素等營養成份,是高級營養滋補品。對高血壓、腎功能減退、肺結核病人及體弱者具有一定療效。