炸魚丸子
主料:豬肉(肥)120克 黑魚200克
辅料:荸薺50克 雞蛋200克
调料:大蔥10克 姜5克 料酒5克 花椒3克 澱粉(豌豆)10克 鹽3克 味精2克 胡椒粉1克 植物油50克 椒鹽3克
做法:
1.蔥姜洗淨搗碎用料酒加適量水取汁,即成蔥姜水;肥肉剁成肉末;精魚肉斬成泥蓉狀放盆中,徐徐加肥肉末、蔥姜水、浸泡花椒的水,沿一個方向攪拌均勻,再加雞蛋攪勻,最後加荸薺末及調料調勻成餡。2.勺內加植物油燒熱,將魚餡下成直徑2厘米的丸子,入油中炸熟呈金黃色,食時蘸花椒鹽。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。