茼蒿豬肝魚片湯
主料:茼蒿640克 豬肝80克 豬腰子80克 草魚80克
辅料:柿子椒30克
调料:姜5克
做法:
1. 茼蒿菜洗淨切段;2. 三鮮(鮮魚、豬肝、豬腰)洗淨切片;3. 先煮好一鍋上湯,加入油鹽調味;4. 水沸下菜,魚片、豬肝片、豬腰片生灼;5. 加姜絲或紅辣椒絲調味,即可食用。技巧:此湯營養豐富,而且味道鮮美,最適合全家飲用,因湯水味美,材料可口,若嫌以上份量不足夠,可隨意增加。
贴士:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。