鮮肉鬆酥夾 - 小麥麵粉400克

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鮮肉鬆酥夾

鮮肉鬆酥夾

主料:小麥麵粉400克

辅料:雞蛋150克 泡打粉15克 豬肋條肉(五花肉)300克

调料:白砂糖3克 豬油(煉製)150克 鹽8克 胡椒粉2克 襄荷5克

做法:

1. 將麵粉過篩後倒在案板上,放入泡打粉和勻,中間刨成坑狀;2. 放入雞蛋、白糖、豬油、香蘭素,用手搓透至白糖全化;3. 再將麵粉和勻,折疊三四遍,便形成松酥面皮待用;4. 五花肉剁茸,加入鹽、胡椒粉、老薑粒,用油炒熟成鮮肉餡,冷後待用;5. 將和好的松酥面皮出條下結子,用手壓成面片,中間夾上鮮肉餡成半圓形,圓皮上刷上雞蛋漿;6. 放在油鍋內炸製成淡黃色至熟後即成。

技巧:1. 松酥皮在製作時,應掌握好面皮乾濕度,面皮不能太軟,否則出的成品就會變形;2. 面也不能太干,太干了口感不好,也影響成品質量; 3. 本品有油炸過程,需備豬油約1000克,香蘭素適量。

贴士:營養全面,具有補養氣血、滋陰潤燥的功效。

分類:甜品/點心   肢寒畏冷食譜   補虛養身食譜   營養不良食譜     鹹甜味  

鮮肉鬆酥夾成分
  • 能量4628.64千卡
  • 維生素B60.28毫克
  • 蛋白質110.84克
  • 脂肪349.64克
  • 碳水化合物292.64克
  • 葉酸263.15微克
  • 膳食纖維14.85克
  • 膽固醇1344毫克
  • 維生素A421.7微克
  • 胡蘿蔔素1.2微克
  • 硫胺素2.31毫克
  • 核黃素0.77毫克
  • 煙酸15.18毫克
  • 維生素E12毫克
  • 鈣228.4毫克
  • 磷1154.68毫克
  • 鉀1637.35毫克
  • 鈉3594.64毫克
  • 碘52.56微克
  • 鎂268.81毫克
  • 鐵8.68毫克
  • 鋅7.33毫克
  • 硒62.52微克
  • 銅0.63毫克
  • 錳0.56毫克
  • 鮮肉鬆酥夾的做法,鮮肉鬆酥夾怎麼做
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