炸豬腦 - 豬腦400克

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炸豬腦

炸豬腦

主料:豬腦400克

辅料:澱粉(蠶豆)25克 雞蛋清50克 小麥麵粉10克

调料:鹽5克 醬油5克 黃酒10克 花生油50克 椒鹽5克

做法:

1. 將生豬腦洗淨,放在開水鍋中緊一下撈出,切成核桃般大小的塊;2. 將切好的豬腦塊用精鹽、黃酒、醬油、味精醃製一下,待用;3. 雞蛋清加干澱粉和麵粉攪成雞蛋糊;4. 將醃好的豬腦子搌去外表的水分,放入糊中拌勻;5. 炒鍋置旺火上,添入香油,燒至七成熱,把掛好糊的豬腦子,逐塊下入鍋內,炸至外皮酥脆,撈出放入盤中;6. 豬腦上撒花椒鹽或外帶花椒鹽,即可上桌。

技巧:1. 生豬腦放清水盆內抽掉血筋,擇去雜物(因剁豬頭時有些碎骨容易粘在豬腦上);2. 制糊不可使勁攪拌,這樣易上勁,不利於主料的掛糊。在掛糊時先往主料上撒點干澱粉吸收表面水分。然後將主料輕輕地裹上一層蛋糊,必須將糊裹嚴,以防炸時破碎;3. 炸豬腦塊時,為防止破碎,須一塊一塊地下入油鍋中,再文火炸制;4. 因有過油炸制豬腦過程,需準備花生油750克。

贴士:《本草綱目》載:豬腦氣味甘寒,有治療「風眩腦鳴」之功效。

分類:河南菜   益智補腦食譜   軟炸   炸燒味  

炸豬腦成分
  • 能量1133.9千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質51.14克
  • 脂肪89.46克
  • 碳水化合物30.47克
  • 葉酸2.33微克
  • 膳食纖維0.5克
  • 膽固醇10284毫克
  • 硫胺素0.52毫克
  • 核黃素0.93毫克
  • 煙酸11.63毫克
  • 維生素E24.91毫克
  • 鈣151.1毫克
  • 磷1228.75毫克
  • 鉀1144.15毫克
  • 鈉2823.03毫克
  • 碘0.41微克
  • 鎂64.9毫克
  • 鐵11.02毫克
  • 鋅4.36毫克
  • 硒55.15微克
  • 銅1.41毫克
  • 錳0.42毫克
  • 炸豬腦的做法,炸豬腦怎麼做
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炸燒味美食
 
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