麻辣牛腿肉 - 牛肉(後腿)500克

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麻辣牛腿肉

麻辣牛腿肉

主料:牛肉(後腿)500克

调料:辣椒油35克 芥末油2克 花椒粉5克 香菜20克 白砂糖5克 醋3克 味精2克 香油16克 泡椒10克

做法:

1. 將牛腿肉刮洗乾淨,放入清水鍋煮熟取出,去骨放入鍋內煮沸撈出,晾涼,切成薄片放入方瓷盆內;2. 將紅油、芥末油、花椒粉、白糖、醋、味精、香油、泡椒兌成味汁澆在牛腿肉片上,撒香菜段即成。

分類:家常菜   補虛養身食譜   氣血雙補食譜   肢寒畏冷食譜     麻辣味  

麻辣牛腿肉成分
  • 能量1034.07千卡
  • 蛋白質106.06克
  • 脂肪61.49克
  • 碳水化合物15.77克
  • 葉酸30.06微克
  • 膳食纖維1.68克
  • 膽固醇370毫克
  • 維生素A68.05微克
  • 胡蘿蔔素319.5微克
  • 硫胺素0.22毫克
  • 核黃素0.75毫克
  • 煙酸31.07毫克
  • 維生素C9.6毫克
  • 維生素E46.83毫克
  • 鈣80.66毫克
  • 磷1066.61毫克
  • 鉀1060.46毫克
  • 鈉410.2毫克
  • 碘0.98微克
  • 鎂117.83毫克
  • 鐵17.77毫克
  • 鋅20.6毫克
  • 硒25.1微克
  • 銅0.65毫克
  • 錳0.43毫克
  • 麻辣牛腿肉的做法,麻辣牛腿肉怎麼做
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麻辣味美食
 
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