蔥燒土豆條
主料:土豆(黃皮)500克 蔥白200克
调料:澱粉(豌豆)50克 色拉油100克 大蒜(白皮)5克 姜5克 醬油5克 味精2克 鹽3克
做法:
1.土豆洗淨去皮切成長5厘米、1厘米見方的條;蔥白切成5厘米長的段;大蒜剝去蒜衣洗淨切片;姜洗淨去皮切末。2.勺內放油加熱至八成熱時,把土豆條用水洗一下控淨水,放入澱粉中沾一薄層干澱粉,放油中炸透撈出。3.用味精、澱粉、醬油、精鹽、素湯,調成汁備用。4.另用勺放40克油,加熱後放入蔥段炒成金黃色時,倒入蒜片、薑末炒幾下,投入炸好的土豆條,最後倒入調好的汁,汁熟包在土豆條,蔥段上時,點明油出勺裝盤。技巧:因有過油炸制過程,需準備色拉油700克左右。
贴士:蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。