菌油墨魚卷
主料:墨魚500克
调料:大蔥10克 姜10克 菌油30克 花椒10克 鹽3克 味精3克 料酒2克 醋3克 胡椒粉2克 香油10克
做法:
1.墨魚漂洗乾淨,用刀在其一面剞十字花刀,適當切塊;蔥莖洗淨切段;姜去皮洗淨切片。 2.鍋中加入清水600克,放入黃酒、薑片、蔥段、花椒燒開,下入墨魚塊稍煮,撈出控淨水,碼入盤中。 3.將精鹽、味精、醋和雞湯放碗內調勻,澆在墨魚捲上,再淋上菌油即可。
技巧:墨魚:墨魚與茄子相剋,同食容易引起霍亂。
分類:廣東菜 滋陰食譜 通乳食譜 月經不調食譜 補血食譜 炒 鹹鮮味