醬鴨 - 鴨1500克

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醬鴨

醬鴨

主料:鴨1500克

调料:小蔥10克 紅曲25克 姜10克 鹽20克 八角5克 冰糖50克 桂皮5克 料酒50克

做法:

1. 光鴨剖腹除去內臟,洗淨斬去嘴巴、腳爪,割去鴨膻,放入開水鍋中余一下撈出,再洗淨血穢,鴨腹內壁用鹽擦勻;2. 將鐵鍋放於火上,加水250毫升,放入紅曲米,燒開;3. 將紅汁倒入另一鍋中,留下紅曲米繼續倒水燒開;4. 可再連續做三次,即製出1000毫升紅曲水待用;5. 將鐵鍋上火,放入紅曲水,將蔥節、八角、桂皮用潔淨布包好,放入鍋中,燒開後幾分鐘即撈出布包;6. 再將鴨子下鍋,加入冰糖、鹽5克、料酒用小火燒2 小時左右;7. 待鴨子酥後,湯汁余200毫升左右時,即用旺火收汁,一面用手勺舀汁,不斷地澆在鴨身上,一面兜鍋使鴨子轉動;8. 待湯汁剩100毫升左右時,即將鴨子撈出盛入盤內,待其自然冷卻後,切塊裝盤即可。

技巧:1. 光鴨用開水汆一下,去淨血穢,鴨腹內壁用鹽15克擦勻,使其入味;2. 鴨入鍋後,要改小火,不能大開,一是為了使鴨子熟透,二是不使鴨子破皮,保持鴨皮完整。煮鴨時,湯要淹沒鴨子,不滿可加開水,並經常翻動鴨身,熟透入味;3. 鴨子撈出後,冷卻後再切,保持鴨形完整。

贴士:此菜是上海傳統名菜。

分類:上海菜   特色菜   補虛養身食譜   滋陰食譜   營養不良食譜     鹹甜味  

醬鴨成分
  • 能量3814.75千卡
  • 蛋白質232.98克
  • 脂肪295.88克
  • 碳水化合物57.94克
  • 葉酸2.9微克
  • 膳食纖維2.56克
  • 膽固醇1410毫克
  • 維生素A797.15微克
  • 胡蘿蔔素103微克
  • 硫胺素1.23毫克
  • 核黃素3.34毫克
  • 煙酸63.16毫克
  • 維生素C2.5毫克
  • 維生素E4.15毫克
  • 鈣117.85毫克
  • 磷1838.3毫克
  • 鉀2922.2毫克
  • 鈉8901.82毫克
  • 鎂221毫克
  • 鐵34.48毫克
  • 鋅20.2毫克
  • 硒184.27微克
  • 銅3.24毫克
  • 錳1.66毫克
  • 醬鴨的做法,醬鴨怎麼做
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