五彩土豆
主料:土豆(黃皮)200克
辅料:青椒50克 辣椒(紅、尖)50克 胡蘿蔔50克 香菇(鮮)50克
调料:植物油30克 鹽3克 味精2克 料酒5克 大蔥5克 姜5克 香油5克
做法:
1.將土豆洗淨後去皮,切成5厘米長的細絲,泡入清水中;青椒、胡蘿蔔、水髮香菇、鮮紅辣椒分別切成4厘米長的細絲;蔥姜分別洗淨切絲。2.炒鍋置旺火上,加入生油,燒五成熱時,下入蔥、姜絲熗鍋,隨即烹入料酒,放入土豆絲、青椒絲、胡蘿蔔絲、香菇絲、紅辣椒絲煎數分鐘,加入鹽、鮮湯半碗,至土豆絲斷生時,再加入味精淋入香油,翻炒均勻裝盤即可。技巧:本菜中的鮮湯可用適量雞精加半碗水代替,這樣則不放味精,減少放鹽量。