海米香菇炒掐菜
主料:蝦米50克 香菇(鮮)100克 綠豆芽250克
辅料:香菜30克
调料:大蔥10克 姜5克 花椒3克 香油5克 鹽2克 胡椒粉1克 植物油15克
做法:
1.綠豆芽掐去根部、芽尖的芽桿即成掐菜。掐菜過沸油水焯出;水髮香菇切絲,用沸水焯出;蝦米放溫水中泡軟。 2.滑勺內加適量油燒熱,投入花椒,炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用,再加入蔥姜絲烹香,急火加掐菜、香菇絲翻炒幾下,隨加鹽、味精、香菜段,撒海米、胡椒粉,淋香油即成。技巧:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。