杏仁燉羊肉
主料:羊肉(瘦)250克
辅料:苦杏仁10克 陳皮10克
调料:大蔥15克 姜5克 鹽2克 五香粉1克
做法:
1. 將杏仁去皮和尖,洗淨備用;2. 陳皮洗淨備用;3. 羊肉洗淨切片備用;4. 將三味一同放入砂鍋內,加適量清水,燉至羊肉、杏仁熟爛;5. 加入蔥、姜、鹽、五香粉調味即可。
技巧:本品具有健脾益腎,化痰止咳之功效,適於脾腎兩虛的脾氣腫患者食用。
贴士:苦杏仁:本品與黃芩、黃芪、葛根相剋;本品不宜與襄草同用。 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
分類:肺氣腫食譜 氣血雙補食譜 脾調養食譜 腎調養食譜 咳喘食譜 原燉 鹹鮮味